如何治疗习惯性早泄

 早泄是指在性交过程中勃起时间过短即射精，双方无法得到性高潮和满足的一种情况。如果您在进行性生活时一直有这种表现那么就很可能是您患上了习惯性早泄。习惯性的早泄通常发病是由于年轻男性在性交过程中精神亢奋，导致性交时间果断，长此以往形成了习惯性早泄。这种疾病很容易让年轻的男性对性失去信心，并且产生自卑的心态，然后很容易转为阳痿。

因此习惯性早泄的发病要引起大家的重视，而这种疾病的治疗上面，除了药物的治疗饮食治疗和生活习惯的改变也是非常重要的。

首先就是注意日常的护理治疗。平时患者朋友们要控制手淫次数，不要使手淫频率过高，这样容易加重自己的病情。然后尽量适当多做一些力所能及的锻炼，保证自己的身体素质。还有平时的饮食方面要减少吸烟量，多食种子类食物坚果类食物。还有在治疗期间如果心情状态不好也不要轻易地进行性生活，以免由于紧张造成早些更加打击自信心，造成更加严重的后果。

其次就是在日常的饮食方面也要多加注意。治疗期间多食用一些温肾壮阳或者滋补肾阴的食物，比如鹿肉、猪腰子、龙虾、韭菜等等。但千万不要大量的食用刺激性的饮，例如茶、酒、咖啡等等。还有不要吃生冷性寒的食物，比如冷饮、水芹菜等等。

最后就是药物的治疗了，患者朋友们根据自己的正规检查结果听从医生的安排进行药物方面的治疗。习惯性早泄的朋友们要记得，这种疾病是可以治愈的，只要您能够坚持一些好的饮食生活习惯，另外保持耐心，坚持治疗。最后您一定能够痊愈的。